Personal Training heißt, dass ich auf Ihre ganz speziellen Anforderungen, Wünsche, Ziele und Möglichkeiten eingehe.
Mit Hilfe eines umfangreichen Check Ups (Medizinischer Befund, Lifestyleanalyse, Ernährungsgewohnheiten) ermittele ich Ihren IST Zustand.
Gut, aber wo genau wollen Sie hin? Genau dabei unterstütze ich Sie.
Unter meiner Anleitung werden wir genau auf Ihre Ziele hinarbeiten. Sie werden erstaunt sein wie ausgeglichen, fit, straffer und beweglicher Sie sich bereits nach einigen Wochen regelmäßigem Training fühlen! Sie verlieren keine unnötige Zeit.
Wir trainieren dort, wo es für Sie am einfachsten ist und wo Sie sich am wohlsten fühlen: bei Ihnen zu Hause, am Arbeitsplatz, im Studio oder auch draußen. Den Zeitpunkt bestimmen Sie.
Bei mir erlernen Sie Techniken, die Sie zu einem späteren Zeitpunkt jederzeit abrufen können. Dadurch wird Ihr Training im Laufe der Zeit noch effektiver, zeitsparender und wandlungsfähiger. Freuen Sie sich darauf!
