Es geht um Fitness.
Mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Energie
und einen strafferen Körper.

Das Überangebot an Trainingsmöglichkeiten, Geräten, Gesundheits- und Ernährungsempfehlungen macht den Fitnessmarkt unüberschaubar und beinhaltet viele falsche Versprechungen.

Ich möchte aufklären. Wussten Sie zum Beispiel dass ein falsch angewandtes Ausdauertraining zu einer vermehrten Fetteinlagerung führen kann? Richtiges Training – zielführend, zeitsparend und spaßbringend – braucht professionelle Hilfe.

Profitieren Sie von meinen umfassenden Ausbildungen und langjährigen Erfahrungen im Bereich Fitness und Gesundheit – von Therapie bis Leistungssport.

Beratung, Konzeptentwicklung oder exklusives Personal Training – für jeden ist etwas dabei!

Ich freue mich auf Sie und wünsche Ihnen viel Fitness!

 

Ihre

Ulrike Welskopf